Soy un desastre.
Por más que lo intento, no soy capaz de ponerme con el blog en verano. Sigo
preparando recetas pero no paso las fotos de la cámara al ordenador ni escribo
las recetas. Así que pido disculpas por mi ausencia e intentaré a partir de
ahora ir publicando regularmente.
Mirando el Pinterest del blog, que es donde me guío para ver las recetas que he publicado, he visto que solo tengo publicada una bebida, el batido de fresas y plátano. Así que hoy toca otra bebida: un batido muy saciante que fresquito es perfecto para estos poquísimos días que quedan de calorcillo.
Ingredientes:
- 2 plátanos.
- 2 yogures griegos.
- 20 gr. de avena.
- 50 gr de almendras.
- 1 cucharada de miel (si los plátanos están
muy maduros no es necesaria).
- 1 vaso de hielo machacado.
Preparación:
Poner todos los ingredientes en un vaso de
batidora y triturar. Agregar poco a poco el hielo e ir triturando hasta que la
mezcla espese.
Servir inmediatamente.
Una delicia, bien frequito para disfrutarlo. Un abrazo y feliz fin de semana, Clara.
ResponderEliminarMuchas gracias Clara. Espero que hayas tenido un gran finde.
EliminarUn beso
Ayyyyyyyh niña que me has dado donde mas me duele, este verano me aficioné a los smoothies, asique este me lo llevo a mi casita que se ve delicioso.
ResponderEliminarBesos.
Oye pues es una gran afición sana sana.
EliminarBesos
Lo encuentro delicioso.... es una fuente de magnesio y calcio increible!!!
ResponderEliminarMe gusta!!!
Un besito... y tranquila, ya irás metiendote de lleno...
¡¡Hola Ana!! Si, a ver si poco a poco cojo el ritmo...
EliminarUn beso