Hoy os propongo una ensalada perfecta como plato único para una cena. Me encanta el pollo en las ensaladas, es más, la primera receta que publique fue una ensalada de pollo con piña. Esta vez he preferido hacer el pollo empanado porque le da un toque crujiente a la ensalada, pero si se quiere más ligera se puede preparar a la plancha o podemos aprovechar el pollo asado que nos haya sobrado de la comida.
Ingredientes:
(Para 4 personas)
- 4 filetes de pollo.
- Pan rallado.
- Sal y pimienta.
- 2 manzanas reineta.
- 4 kiwis.
- 2 cogollos de lechuga.
- ½ limón.
- 1 taza de mahonesa.
- 2 cucharaditas de curry en polvo.
Preparación:
Salpimentar los filetes de pollo, empanarlos y freírlos.
Dejar enfriar y cortar en trozos no muy pequeños.
Pelar las manzanas y los kiwis, cortar en cuartos, trocear
en láminas y rociar con el zumo de limón para que no se oscurezcan. Lavar y cortar la lechuga en trozos menudos. Poner el pollo, las manzanas y los kiwis en un cuenco grande y
revolver.
Mezclar la mahonesa con el curry, si la salsa está muy espesa aligerarla con un poquito de leche. Rectificar de sal.
Repartir la ensalada en 4 platos individuales y verter por
encima la salsa. Dejar en la nevera hasta el momento de servir.
Me encanta la ensalada de pollo pero nunca la he probado con kiwi, seguro que está deliciosa.
ResponderEliminarBesitos.
Pues te va a encantar! Yo había probado el pollo con manzana o piña y me gustaba mucho, ahora he añadido el kiwi a la colección.
EliminarBesos
Ay Belén, qué buena pinta!!! y qué bien me viene para empezar la "operación bikini" 2013!!!!
ResponderEliminarBesos ♥
Es verdad, hay que ponerse ya con la operación!! Que poquitas ganas...
EliminarUn besazo
Me encantan este tipo de ensaladas, y como dices tu con el pollo empanado crujiente, buenísimo !!!
ResponderEliminarbesos,
Me gusta que haya texturas diferentes en una ensalada añadiendo pollo empanado, pan tostado... Me alegra que te guste.
EliminarBesos
Hola, una ensalada bien rica, me gusta todos los ingredientes, en casa de una amiga la primera vez que pobre el kiwi en ensalada y me encanto.
ResponderEliminarSaludos!!!
Hola Arima! ¿A que el kiwi da un toque muy bueno a las ensaladas? Yo cada día me estoy aficionando más a poner fruta en las ensaladas.
EliminarBesos